Како постати паметнији без уџбеника

Да би опаметити, можете прочитати пуно књига. Међутим, ово није најсигурнији начин. Је много ефикасније да чита новине наопако, слушајући Моцарта, и применити неке од тих метода.

Како постати паметнији без уџбеника

Мост Цхат

Ако се неко усуди да те зовем неки говорник, сматрамо да је комплимент. Амерички научници из Мицхиган Института за друштвена истраживања верују да је више особа прича са људима, то је већи су његова интелектуална перформансе и меморије.

Више еат

Правилна и адекватна исхрана - кључ за добру функцију мозга. Посебно "умнеиут" од бруснице, боровнице, репе, купуса, лосос, спанаћ и чоколаде. Главна ствар - не мешају ове производе заједно, или уместо генија је себи зарадио банални гастритис или чир на желуцу.

Таке лекови садрже јод

Јод је не само да утиче на свеукупно здравље и перформансе штитасте жлезде, али и повећава тзв природну интелигенцију, откривајући резерве мозга: да побољшава памћење, пажњу, перформансе, помаже обратити нове обичне задатке и чине мање грешака.

сипа

Недостатак сна осиромашује интелигенцију. Имајте на уму да уколико неколико дана да идем у кревет касно и устанем рано, онда неће бити боље него да особу која је под дејством алкохола. Али неколико додатних сати сна, с друге стране, ће вам дати додатни бонус!

укрштенице

И гуесс загонетке и реши изазовне загонетке. Конкуренција шампиона памћење не разликује феноменалне способности: десетине хиљада имена и бројева, они запамтио само због бројних тренинга. Због тога, мозак, као и мишића, потребно је да тренира!

Види у игри образованости

Игре као што су "Ко жели да постане милионер?" Није бескористан као што изгледа на први поглед. 30-40 минута дневно, добијате одговоре на неколико десетина енциклопедијским питања, а неколико месеци редовне погледе које имају све шансе да се развије мудрији од 30%.

Играјте се са јачим непријатељем

Барем, да ово правило су учили "Основи шаха" 1883. године, и да је пратио протагонисту филма Гај Ричи "Револвер", тако да кроз су филмови без напора освојио шах другом.

редовно имају секс

Ово је можда највише уживам и једноставан начин да расте мудрији. Током односа, организам производи хормон окситоцин, који вам омогућава да мисли јасније и дубље. То може бити корисно за вежбање љубав уочи важних преговора?

негујемо лош карактер

Људи са лоше нарави старости су много паметнији од својих вршњака, у закључком научника. Као што смо објаснили овај чудан однос су до сада имају, а не могу, узети у обзир ова метода прилично поштедети. Ко зна, можда уместо паметних Дудди ћете постати стари добри Гроуцх.